Preguntas útiles para tu psicólogo en la primera visita (Girona)
Dar el primer paso hacia una terapia psicológica es un acto de valentía. Es normal sentir nervios, curiosidad o incluso miedo antes de tu...
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El miedo al compromiso es más frecuente de lo que parece y no se limita a «no querer casarse» o evitar convivir. Implica dificultades...
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La diferencia entre psicología y neuropsicología es un tema clave para comprender mejor qué tipo de atención necesitas según tu situación personal. Aunque ambas...
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La evaluación psicológica es uno de los procesos fundamentales dentro de la práctica clínica. A través de métodos científicos, permite conocer en profundidad el...
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En una relación de pareja, las palabras no solo comunican ideas: también transmiten emociones, necesidades, expectativas y amor. Practicar la Comunicación Asertiva en Pareja...
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Elegir un Centro psicológico en Figueres adecuado es una decisión crucial para dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y saludable. Este...
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Dar el primer paso hacia la ayuda profesional puede generar dudas lógicas: ¿por dónde empiezo?, ¿cómo comparo perfiles?, ¿qué debo esperar de la primera...
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Convertirse en padre o madre por primera vez es uno de los acontecimientos más transformadores de la vida. Trae consigo momentos de alegría intensa,...
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En la actualidad, muchas personas que buscan apoyo psicológico se enfrentan a una decisión importante: Terapia online vs Terapia presencial. Ambas modalidades ofrecen beneficios...
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En la actualidad, cada vez más personas reconocen la importancia de cuidar su salud mental con la misma dedicación con la que atienden su...
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La mente es uno de los activos más poderosos que poseemos, y tal como entrenamos nuestro cuerpo, es esencial entrenar nuestra mente. Potenciar tus...
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En el camino hacia una relación sana y equilibrada, a veces, nos vemos atrapados en relaciones tóxicas sin ser conscientes de ello. Identificar la...
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El estrés laboral es una de las problemáticas más comunes en el ámbito profesional, y su impacto negativo en la salud y el bienestar...
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Las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestra vida diaria. Desde que nos despertamos hasta que nos acostamos, muchas veces...
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La ansiedad en el trabajo, también conocida como ansiedad laboral, es un problema creciente que afecta a muchas personas en diferentes sectores. Las presiones...
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La ira y la rabia son emociones humanas naturales que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando estas emociones no...
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Elegir la mejor Psicóloga Infantil para tu hijo o hija es una decisión crucial que puede influir significativamente en su bienestar emocional y desarrollo....
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La Psicología Positiva se ha convertido en una de las corrientes más influyentes de la psicología moderna. Su objetivo principal es estudiar científicamente las...
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La conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos mentalmente ha sido objeto de múltiples investigaciones en los últimos años. En el contexto...
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El desarrollo infantil saludable es esencial para el bienestar a largo plazo de los niños, y sus primeras experiencias juegan un papel fundamental en...
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En la vida adulta aparecen desafíos que impactan la salud emocional, las relaciones y el desempeño laboral. Ante estas exigencias, surge una duda clave:...
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La vida adulta no avanza en línea recta: cambian las responsabilidades, el cuerpo, los vínculos y, con ello, el mundo interno. Hablar de Cambios...
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La hipnoterapia es una intervención psicológica seria, breve y flexible que facilita un estado de atención concentrada y relajación profunda para trabajar metas concretas...
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En los últimos años, tanto el coaching como la psicología se han popularizado como herramientas de crecimiento personal, profesional y emocional. Sin embargo, todavía...
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Vivir en familia trae momentos luminosos… y también roces. Cuando las discusiones se vuelven rutina o la casa se siente «tensa», es normal preguntarse...
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La ansiedad infantil es un tema cada vez más relevante en el ámbito de la salud mental. Aunque se trata de una respuesta natural...
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La neuropsicología es una disciplina fundamental dentro de las ciencias de la salud que estudia la relación entre el cerebro y las funciones cognitivas,...
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En toda relación es normal atravesar altibajos. Sin embargo, hay momentos en los que esos altibajos dejan de ser ocasionales y empiezan a convertirse...
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El desarrollo emocional y social de los niños es tan importante como su salud física. Sin embargo, en ciertas etapas de su crecimiento pueden...
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Cuando surgen conflictos en casa, es normal preguntarse qué tipo de ayuda profesional es la más adecuada. Aunque a veces se confunden, existen diferencias...
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En el mundo de la psicología, existe una amplia lista de terapias psicológicas diseñadas para abordar distintos problemas emocionales, conductuales y mentales. Elegir la...
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Cuando un niño presenta dificultades emocionales, de conducta o de aprendizaje, los padres pueden sentirse confundidos respecto a qué tipo de profesional consultar. La...
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Los conflictos familiares forman parte de la convivencia humana. Es natural que, al compartir tiempo, espacio y responsabilidades, las diferencias entre los miembros del...
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Iniciar un proceso terapéutico en pareja puede ser una experiencia transformadora, pero no está exenta de desafíos. Comprender los problemas en terapia de pareja...
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Cuando un niño o adolescente se niega a asistir a terapia infanto juvenil, los padres pueden sentirse frustrados, confundidos e incluso culpables. Pero esta...
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La vida adulta viene acompañada de responsabilidades, desafíos y emociones que no siempre sabemos cómo manejar. Aunque muchos creen que ¿Cuándo acudir a terapia...
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Explora el mundo de las funciones ejecutivas, sus alteraciones y cómo se pueden rehabilitar para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Las...
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La atención es un proceso cognitivo esencial que nos permite filtrar y priorizar los estímulos que recibimos. Esta capacidad de concentración y focalización es...
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El Síndrome de Asperger (SA) es una condición neuropsiquiátrica que forma parte del espectro autista. A menudo se caracteriza por dificultades significativas en la...
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La terapia del dolor es un enfoque médico especializado que tiene como objetivo reducir el malestar y mejorar la calidad de vida de los...
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Los tics nerviosos son movimientos o sonidos involuntarios que se repiten de manera constante. Este tipo de comportamiento es común en niños, aunque también...
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La lucha contra el sobrepeso y la obesidad ha sido una constante para muchas personas. Si alguna vez has intentado seguir dietas estrictas, probablemente...
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El deterioro cognitivo es una afección que afecta las funciones mentales de una persona, provocando una disminución en sus capacidades cognitivas en comparación con...
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La desconfianza en la pareja es una de las emociones más complejas y dolorosas que pueden surgir en una relación. Puede ser el resultado...
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La enuresis nocturna infantil es un trastorno que afecta a muchos niños y puede representar un reto tanto para ellos como para sus familias....
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El Brainspotting es una terapia psicológica revolucionaria que se ha ido posicionando como una herramienta muy eficaz para tratar una amplia gama de problemas...
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La sobrecarga emocional es un fenómeno que afecta a muchas personas en momentos de alta presión o cuando las emociones se vuelven abrumadoras. En...
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Los trastornos del neurodesarrollo afectan a una parte significativa de la población, estimándose que entre el 5% y el 10% de las personas pueden...
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Los patrones de pensamiento son los hábitos mentales que moldean nuestras vidas, nuestras decisiones y, en última instancia, nuestra percepción de la realidad. Si...
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Los trastornos mentales constituyen un tema de vital importancia en el campo de la salud, afectando a millones de personas en el mundo. En...
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