La hipnosis clínica no se considera una terapia en sí misma, es una técnica que ha de ser aplicada dentro de un marco psicoterapéutico y siempre por psicólogos, médicos o psiquiatras. En nuestro centro de hipnosis profesional en Girona, utilizamos esta técnica como complemento en diversos tratamientos psicológicos para lograr un bienestar integral.
El estado hipnótico es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas, conservando al mismo tiempo el control y la consciencia sobre sí misma. Este enfoque de la psicología hipnótica permite alcanzar un estado de relajación profunda, ideal para abordar distintos problemas emocionales y conductuales.
Cuando una persona se encuentra en «trance hipnótico» se siente tranquila y profundamente relajada. Gracias a ese estado de relajación se puede focalizar su atención en un pensamiento, recuerdo, sentimiento o sensación. Esto permite, si así lo desea, modificar percepciones, comportamientos, sensaciones y emociones.
Beneficios de la Hipnosis clínica
La hipnosis clínica aplicada por especialistas en hipnosis y psicología ofrece múltiples beneficios:
- Ayuda a conocer la causa de problemas y/o malestares y a encontrar soluciones.
- Permite superar sucesos traumáticos o recuerdos negativos.
- Facilita el cambio de creencias limitantes por otras más constructivas.
- Mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.
- Introduce nuevos hábitos y mejora la calidad de vida.
- Optimiza el funcionamiento de los procesos naturales del cuerpo y de la mente.
Condiciones que tratamos con Hipnosis clínica
En nuestro centro de hipnosis profesional, tratamos:
- Dejar de fumar
- Perder peso
- Terapia del dolor (migraña, tratamientos dentales, fibromialgia, etc.)
- Traumas y fobias
- Ansiedad y depresión
- Insomnio y problemas de estrés
- Trastornos Psicosomáticos (Psoriasis, picores, etc.)
- Adicciones (Ludopatía, alcoholismo, etc.)
- Compulsiones y Tics
- Autoestima y autocontrol
¿Es segura la Hipnosis Clínica?
La hipnosis es una técnica completamente segura cuando es dirigida por psicólogos especialistas. En nuestro centro de hipnosis en Girona, garantizamos una experiencia profesional que te permitirá alcanzar tus objetivos de forma eficaz y segura. Durante las sesiones, no se pierde la consciencia; por el contrario, se modifica para que la mente consciente pueda aprender de la experiencia inconsciente, logrando así un mayor autocontrol.
Con la hipnosis clínica, te ayudamos a transformar tu vida. Si buscas un enfoque confiable en el que se combinen técnicas de psicología hipnótica y la experiencia profesional, agenda tu cita con nosotros y experimenta los beneficios por ti mismo.
Preguntas Frecuentes sobre la Hipnosis Clínica
¿En el estado de hipnosis se pierde la conciencia?
En hipnosis no se pierde la consciencia sino que sólo se modifica. Nuestra mente consciente se relaja, observa y aprende de la experiencia del inconsciente. Se alcanza más autocontrol.
¿Quién puede ser hipnotizado?
La gran mayoría de las personas tienen la capacidad de ser hipnotizadas o de entrar en estado de autohipnosis.
Únicamente, la Hipnosis no está recomendada en personas que sufren graves enfermedades mentales (Esquizofrenia, psicosis, etc.).
¿Qué se siente cuando se está en un estado hipnótico?
La mayoría de las personas suelen describir el estado hipnótico como un estado de profunda relajación, paz y tranquilidad. Y gracias a las visualizaciones positivas, suelen experimentar felicidad, saliendo del estado hipnótico con mayor positividad y mejor humor.
Algunas personas cuando salen de la hipnosis comentan que les parece que no han alcanzado el estado hipnótico aunque haya sido evidente el hecho para el terapeuta. La mayoría de las personas todavía creen que la hipnosis es caer en la inconsciencia y en la pérdida total del control. La hipnosis es todo lo contrario, ayuda a focalizarnos más en nuestros objetivos y a tener más autocontrol.
¿Se recuerda lo que ha sucedido en la sesión?
Aproximadamente un 90% de las veces, la persona recuerda la sesión de una forma especial. En el 10% de los casos se puede producir una amnesia espontánea, sin que por ello deje de ser eficaz.
¿Puede conllevar algún riesgo la hipnosis clínica?
No, y menos dirigida por psicólogos especialistas en hipnosis clínica. La persona hipnotizada tiene el control de poder salir cuando quiera del estado hipnótico, no pierde el control ni la consciencia.