Diferències entre el Coaching i la Psicologia
En els últims anys, tant el coaching com la psicologia s’han popularitzat com a eines de creixement personal, professional i emocional. No obstant això,...
Ver más
Idiomes
Idiomes
En els últims anys, tant el coaching com la psicologia s’han popularitzat com a eines de creixement personal, professional i emocional. No obstant això,...
Ver más
Viure en família porta moments brillants… i també friccions. Quan les discussions esdevenen rutinàries o la casa sembla “tensa”, és normal preguntar-se si una...
Ver más
La ansietat infantil és un tema cada vegada més rellevant en l’àmbit de la salut mental. Tot i que és una resposta natural davant...
Ver más
La neuropsicologia és una disciplina fonamental dins de les ciències de la salut que estudia la relació entre el cervell i les funcions cognitives,...
Ver más
En tota relació és normal travessar alts i baixos. Tanmateix, hi ha moments en què aquests alts i baixos deixen de ser ocasionals i...
Ver más
El desenvolupament emocional i social dels infants és tan important com la seva salut física. Tot i això, en determinades etapes del seu creixement...
Ver más
Quan sorgeixen conflictes a casa, és normal preguntar-se quin tipus d’ajuda professional és la més adequada. Tot i que de vegades es confonen, hi...
Ver más
En el món de la psicologia, existeix una àmplia llista de teràpies psicològiques dissenyades per abordar diferents problemes emocionals, conductuals i mentals. Triar l’adequada...
Ver más
Quan un nen presenta dificultats emocionals, de conducta o d’aprenentatge, els pares poden sentir-se confosos respecte al tipus de professional que han de consultar....
Ver más
Els conflictes familiars formen part de la convivència humana. És natural que, al compartir temps, espai i responsabilitats, les diferències entre els membres de...
Ver más
Iniciar un procés terapèutic en parella pot ser una experiència transformadora, però no està exempta de reptes. Comprendre els problemes en teràpia de parella...
Ver más
Quan un nen o adolescent es nega a assistir a teràpia infanto juvenil, els pares poden sentir-se frustrats, confusos i fins i tot culpables....
Ver más
La vida adulta ve acompanyada de responsabilitats, reptes i emocions que no sempre sabem com gestionar. Tot i que molts creuen que Quan acudir...
Ver más
Explora el món de les funcions executives, les seves alteracions i com es poden rehabilitar per millorar la qualitat de vida dels pacients. Les...
Ver más
La atenció és un procés cognitiu essencial que ens permet filtrar i prioritzar els estímuls que rebem. Aquesta capacitat de concentració i focalització és...
Ver más
El Síndrome d’Asperger (SA) és una condició neuropsiquiàtrica que forma part de l’espectre autista. Sovint es caracteritza per dificultats significatives en la interacció social,...
Ver más
La teràpia del dolor és un enfocament mèdic especialitzat que té com a objectiu reduir el malestar i millorar la qualitat de vida dels...
Ver más
Els trastorns nerviosos són moviments o sons involuntaris que es repeteixen de manera constant. Aquest tipus de comportament és habitual en infants, tot i...
Ver más
La lluita contra el sobrepès i l’obesitat ha estat una constant per a moltes persones. Si alguna vegada has intentat seguir dietes estrictes, probablement...
Ver más
El deteriorament cognitiu és una afecció que afecta les funcions mentals d’una persona, provocant una disminució en les seves capacitats cognitives en comparació amb...
Ver más
La desconfiança en la parella és una de les emocions més complexes i doloroses que poden sorgir en una relació. Pot ser el resultat...
Ver más
La enuresi nocturna infantil és un trastorn que afecta molts nens i pot representar un repte tant per a ells com per a les...
Ver más
El Brainspotting és una teràpia psicològica revolucionària que s’ha anat posicionant com una eina molt eficaç per tractar una àmplia gamma de problemes emocionals,...
Ver más
La sobrecàrrega emocional és un fenomen que afecta moltes persones en moments de alta pressió o quan les emocions esdevenen aclaparadores. En aquest article,...
Ver más
Els trastorns del neurodesenvolupament afecten una part significativa de la població, estimant-se que entre el 5% i el 10% de les persones poden veure’s...
Ver más
Els patrons de pensament són els hàbits mentals que modelen les nostres vides, les nostres decisions i, en última instància, la nostra percepció de...
Ver más
Els trastorns mentals constitueixen un tema de vital importància en el camp de la salut, afectant a milions de persones al món. En aquest...
Ver más
La separació o el divorci dels progenitors representa una etapa de canvi emocional i logístic, on la prioritat ha de ser el benestar dels...
Ver más
El distanciament emocional s’ha convertit en un tema recurrent en la vida moderna, afectant tant les relacions de parella com el benestar individual. En...
Ver más
Les habilitats socials són essencials per aconseguir relacions interpersonals saludables i assolir el benestar en diferents àmbits de la vida. Aquest article aprofundeix en...
Ver más
La intel·ligència emocional és avui una de les competències més valorades tant en l’àmbit personal com professional. En aquest article, abordarem en profunditat què...
Ver más
En l’era digital en què vivim, el consum excessiu de tecnologia s’ha convertit en un problema rellevant que afecta diverses àrees de la vida...
Ver más
Les dificultats escolars representen un repte complex que afecta nens i adolescents en diversos aspectes del seu aprenentatge i desenvolupament emocional. En aquest article,...
Ver más
El síndrome de Burnout és una problemàtica cada cop més reconeguda en l’entorn laboral, caracteritzada per l’esgotament físic, mental i emocional. En aquest article...
Ver más
El terme traumes psicològics engloba aquelles experiències impactants que alteren l’equilibri emocional i mental d’una persona. En aquest article aprofundirem en què és un...
Ver más
La crisi de l’adolescència és una fase complexa i transformadora en la vida dels joves i de les seves famílies. Durant aquesta etapa, els...
Ver más
La ruptura d’una relació sentimental és un procés complex que afecta tots els àmbits de la vida. Quan ens enfrontem al final d’una història...
Ver más
El creixement personal és un procés continu que ens impulsa a descobrir, potenciar i transformar les nostres capacitats. Aquest article explora en profunditat què...
Ver más
El Mindfulness s’ha convertit en una eina essencial per a aquells que busquen viure de manera més plena i conscient. Aquesta pràctica, que prové...
Ver más
Els problemes familiars poden presentar-se de diverses formes i afectar a cada membre de la llar. Des de tensions en la comunicació fins a...
Ver más
Les relacions de parella són una part essencial de la vida, ja que influencien el nostre benestar emocional i la nostra evolució personal. Tanmateix,...
Ver más
Fumar és un dels hàbits més difícils d’abandonar, però la decisió de deixar de fumar és el primer i més important pas per recuperar...
Ver más
Els episodis sobtats de por intensa poden alterar la rutina i l’estabilitat emocional d’una persona. En aquest article, aprofundirem en la naturalesa d’aquests episodis,...
Ver más
L’estrès és un mecanisme d’adaptació que, en petites dosis, pot ajudar-nos a afrontar desafiaments i millorar el nostre rendiment. No obstant això, quan es...
Ver más
El procés de pèrdua i dol és una experiència profundament humana, que implica afrontar una realitat dolorosa després de l’absència d’un ésser estimat o...
Ver más
El trastorn dissociatiu és una afecció mental complexa que es caracteritza per una desconnexió entre els pensaments, records, emocions, percepcions i la identitat personal....
Ver más
L’insomni és un dels trastorns del son més comuns i afecta aproximadament el 30% de la població. La dificultat per iniciar o mantenir el...
Ver más
La Dependència Emocional és un fenomen psicològic caracteritzat per una necessitat extrema i desproporcionada d’afecte i validació provinents d’una altra persona. Aquest patró es...
Ver más
Els trastorns de l’aprenentatge constitueixen un conjunt de condicions que afecten la capacitat del cervell per captar, processar i utilitzar la informació de manera...
Ver más
El Trastorn de la Conducta Alimentària engloba un conjunt d’afeccions mentals greus que impliquen una relació alterada amb el menjar, el pes i la...
Ver más