A Neuroon Clinic duem a terme processos de Coaching, una eina essencial per al desenvolupament d’habilitats personals i professionals. Aquest enfocament permet a les persones aconseguir de manera ordenada els seus objectius i obtenir resultats significatius en diferents àmbits de la seva vida.
Mitjançant el procés de coaching, la persona aprofundeix en el seu autoconeixement, fet que li permet millorar les seves relacions interpersonals, augmentar el seu rendiment i assolir un benestar generalitzat en tots els aspectes de la seva vida.
Què és el Coaching?
El coaching és una eina poderosa orientada a promoure un canvi interior significatiu en l’individu. El seu objectiu principal és ajudar la persona a comprendre en quin punt de la seva vida es troba i cap a on vol dirigir-se. A través d’aquesta metodologia, s’aprèn a prendre les regnes de la vida personal i professional, establir objectius clars i assolibles, redescobrir les motivacions més profundes i crear un pla d’acció viable que garanteixi l’èxit.
Aquest procés es basa en la relació de confiança entre el coach i el client, on el primer actua com a guia i suport perquè la persona superi obstacles i avanci cap a les seves metes. A Neuroon Clinic, apliquem el coaching per ajudar les persones a prendre decisions encertades i millorar la seva qualitat de vida de manera integral.
Quan és beneficiós el Coaching?
El coaching és especialment beneficiós per a aquelles persones que volen millorar la seva qualitat de vida, enfortir les seves relacions interpersonals i fer un gir tant a nivell personal com professional. Aquest procés també és efectiu per aprendre a gestionar conflictes i superar crisis existencials. El coaching personal i el coaching executiu ajuden les persones a guanyar claredat sobre les seves metes i trobar solucions pràctiques als seus problemes.
El coach acompanya, motiva i impulsa el client, ajudant-lo a descobrir les seves pròpies respostes i solucions. A més, l’assisteix a reorganitzar les seves metes, redefinir prioritats i treure el màxim profit de les seves habilitats i recursos personals. En última instància, l’objectiu és empoderar l’individu perquè prengui decisions que afavoreixin el seu benestar general.
Com funciona un procés de Coaching?
- 1a fase. Presa de consciència: En aquesta fase s’avalua la situació actual del client des d’una perspectiva àmplia. L’objectiu és que la persona sigui conscient de la seva situació, identifiqui els bloquejos existents i determini els aspectes que vol millorar.
- 2a fase. Establir objectius: Un cop la persona és conscient de la seva situació, el següent pas és definir objectius clars i assolibles. Durant aquesta fase s’estableix com assolir aquests objectius i quins recursos es necessiten.
- 3a fase. En marxa! En aquesta darrera fase, el client assumeix la responsabilitat de prendre les regnes de la seva vida. És el moment de posar en pràctica el pla d’acció establert, fent els passos necessaris per assolir les metes proposades i començar a veure resultats tangibles.
Quins tipus de Coaching es duen a terme?
Coaching personal: Aquest tipus de coaching està enfocat a millorar els aspectes personals de la vida d’una persona. Pot incloure objectius relacionats amb la família, la parella, les amistats o el desenvolupament personal i professional.
Coaching executiu o professional: El coaching executiu està dissenyat per ajudar professionals i directius a assolir les seves metes dins l’àmbit organitzacional. Es centra a alinear i desenvolupar les competències personals i professionals dels empleats amb els valors i la missió de l’empresa. El coaching professional té com a objectiu millorar el rendiment i facilitar l’assoliment d’objectius dins l’entorn corporatiu.
El coaching personal
El coaching personal se centra en el desenvolupament individual, ajudant les persones a millorar el seu benestar i superar desafiaments tant en l’àmbit personal com professional. Aquesta metodologia és una excel·lent eina per a líders i persones amb responsabilitats que afronten alts nivells d’incertesa i complexitat en la seva vida diària.
Els beneficis del coaching personal inclouen:
- Millora de la qualitat de vida.
- Superació de problemes personals i laborals.
- Augment de la motivació i capacitat per motivar els altres.
- Desenvolupament del potencial creatiu.
- Millora de la intel·ligència emocional.
El coaching executiu
El coaching executiu és un tipus de coaching organitzacional que es focalitza a donar suport als directius en l’assoliment de les seves metes professionals. Mitjançant l’acompanyament d’un mentor experimentat, l’executiu rep assessorament expert per desenvolupar habilitats clau per al seu èxit empresarial. Aquest tipus de coaching permet als directius afinar els seus talents, perfeccionar els seus objectius, prendre decisions més encertades i avançar cap a l’èxit dels seus projectes empresarials.
Els beneficis del coaching executiu inclouen:
- Perfeccionament dels talents.
- Refinament dels objectius.
- Assessorament en la presa de decisions estratègiques.
- Augment de la productivitat i del retorn de la inversió.
Coaching empresarial i els seus beneficis
El coaching empresarial s’ha consolidat com una de les eines més efectives dins de les organitzacions els darrers anys. Gràcies als seus excel·lents resultats, aquesta disciplina s’ha utilitzat amb èxit per millorar la productivitat i la motivació dels empleats en diverses empreses. A través del coaching empresarial, es busca optimitzar les capacitats dels treballadors, assegurant un rendiment més eficient i una major fidelitat cap a l’organització.
Per a les persones, els beneficis del coaching inclouen:
- Ampliació de capacitats i fortaleses.
- Millora de l’eficiència i satisfacció laboral.
- Optimització dels processos de presa de decisions.
- Augment de l’autoconfiança.
- Impuls en l’assoliment d’objectius.
D’altra banda, per a les empreses, els beneficis del coaching executiu són:
- Ajuda en l’assignació de promocions o càrrecs dins la gestió.
- Fidelització del talent dins de l’empresa.
- Millora de les capacitats de la plantilla.
- Impuls de la creativitat i la innovació en els equips.
- Potenciació dels resultats de l’organització.
- Millora del clima laboral.
Centre de Psicologia a Empuriabrava, Girona
Un espai segur per a la teva salut emocional
Preguntes freqüents sobre el Coaching
Què és el coaching i com funciona a Neuroon Clinic?
El coaching és un procés d’acompanyament que ajuda la persona a definir els seus objectius, identificar bloquejos i dissenyar un pla d’acció realista. A Neuroon Clinic treballem amb un enfocament estructurat en tres fases:
- Presa de consciència de la situació actual.
- Definició de metes clares i assolibles.
- Posada en marxa, on el client es responsabilitza del seu creixement personal o professional.
Gràcies a aquesta metodologia, el coaching es converteix en una eina pràctica per assolir canvis duradors.
Quina és la diferència entre coaching i teràpia psicològica?
La teràpia psicològica se centra a tractar trastorns emocionals o mentals (ansietat, depressió, traumes, etc.), mentre que el coaching busca potenciar el desenvolupament personal i professional quan la persona es troba estable emocionalment.
En resum:
- Teràpia: resol problemes emocionals i de salut mental.
- Coaching: impulsa objectius, hàbits i rendiment.
A Neuroon Clinic diferenciem ambdós enfocaments i, segons les necessitats de cada client, recomanem el més adequat.
Quan és recomanable acudir al coaching en lloc d’un psicòleg?
El coaching és recomanable quan la persona:
- Es troba emocionalment estable, però desitja assolir metes específiques.
- Vol millorar hàbits, productivitat, relacions o lideratge.
- Cerca claredat en la presa de decisions i superar bloquejos en la seva vida professional o personal.
En canvi, si hi ha símptomes persistents de malestar emocional, és adequat iniciar un procés psicològic.
Quins tipus de coaching ofereixen a Neuroon Clinic?
A Neuroon Clinic oferim:
- Coaching personal: orientat al desenvolupament individual, millora de la qualitat de vida i equilibri emocional.
- Coaching executiu o professional: enfocat en líders, directius i professionals que busquen optimitzar el seu rendiment i habilitats.
- Coaching empresarial: dissenyat per a equips i organitzacions que volen millorar la productivitat, la innovació i la fidelització del talent.
Quins beneficis aporta el coaching personal?
El coaching personal ajuda a:
- Millorar la qualitat de vida i el benestar emocional.
- Superar reptes personals i laborals.
- Incrementar la motivació i la capacitat d’inspirar els altres.
- Desenvolupar la creativitat i la intel·ligència emocional.
És un procés ideal per a qui vol un canvi positiu en la seva vida, orientat a l’acció i amb resultats mesurables.
Quins avantatges aporta el coaching executiu?
El coaching executiu està dirigit a professionals i directius que busquen desenvolupar les seves competències i potenciar el rendiment laboral. Els seus principals avantatges són:
- Refinar talents i habilitats clau per al lideratge.
- Prendre decisions estratègiques més encertades.
- Augmentar la productivitat individual i de l’equip.
- Millorar el retorn de la inversió (ROI) alineant els objectius professionals amb els de l’organització.
Com beneficia el coaching empresarial l’organització?
El coaching empresarial genera un impacte directe en l’empresa:
- Optimitza processos de presa de decisions.
- Incrementa la motivació i satisfacció laboral dels empleats.
- Fidelitza el talent intern, reduint la rotació.
- Fomenta la creativitat i la innovació en els equips.
- Millora el clima laboral, repercutint en una major productivitat i resultats sostenibles.
Com s’estructura un procés de coaching a Neuroon Clinic?
El procés té tres etapes:
- Presa de consciència: anàlisi de la situació actual i detecció de bloquejos.
- Definició d’objectius clars: establir metes assolibles i planificades.
- Execució del pla d’acció: el client posa en marxa les eines treballades amb l’acompanyament del coach.
Aquesta estructura permet avançar de manera ordenada, pràctica i amb resultats visibles.
Quant dura un procés de coaching?
La durada depèn dels objectius personals o professionals de cada client. De mitjana, els processos solen durar entre 8 i 12 sessions, tot i que alguns poden allargar-se si es busca un acompanyament més profund.
A Neuroon Clinic adaptem la durada a les necessitats del client per garantir un canvi real i sostenible.
Com es realitzen les sessions (format i freqüència)?
Les sessions solen ser:
- Individuals, amb una durada de 60 a 90 minuts.
- Amb una freqüència setmanal o quinzenal, segons els objectius i la disponibilitat del client.
- Presencials a Neuroon Clinic (Girona) o també online, facilitant l’accés des de qualsevol lloc.
Qui pot beneficiar-se del coaching personal o executiu?
El coaching està indicat per a:
- Persones que volen millorar la seva vida personal (autoestima, hàbits, relacions, gestió del temps).
- Professionals i directius que busquen potenciar el seu lideratge i rendiment.
- Equips de treball que necessiten cohesió, motivació i innovació.
En general, qualsevol persona que desitgi créixer, canviar i assolir metes concretes pot beneficiar-se del coaching.
El coaching crea dependència?
No. Al contrari, l’objectiu del coaching és empoderar el client perquè trobi les seves pròpies respostes i solucions. El coach actua com a guia i acompanyant, però és la persona qui assumeix el protagonisme del seu canvi.
A Neuroon Clinic promovem l’autonomia i el desenvolupament de l’autogestió, perquè l’aprenentatge romangui a llarg termini.
Com mesura Neuroon Clinic els resultats del coaching?
Mesurem els resultats a través de:
- Compliment dels objectius definits a l’inici del procés.
- Canvis observables en la vida personal o professional del client.
- Retroalimentació contínua a cada sessió.
Així garantim que el procés no només sigui teòric, sinó que generi impacte tangible en el benestar i el rendiment del client.
Quina formació tenen els coaches de Neuroon Clinic?
Els nostres coaches compten amb formació especialitzada en coaching i experiència en l’àmbit psicològic i organitzacional. Això assegura un enfocament professional, ètic i avalat per eines pràctiques que s’adapten a cada necessitat individual o empresarial.
Com començar un procés de coaching a Neuroon Clinic?
El primer pas és una sessió inicial d’avaluació, on identifiquem els objectius i definim el tipus de coaching més adequat (personal, executiu o empresarial). Després, s’estableix un pla d’acció personalitzat i es calendaritzen les sessions.
Pots començar contactant amb el nostre equip a Girona, de manera presencial o online, per iniciar el teu camí cap al canvi i la millora personal o professional.
En Neuroon Clinic, ens especialitzem a proporcionar un procés de coaching que es pot personalitzar segons les necessitats de cada individu, tant a nivell personal, executiu com professional. Si busques millorar la teva qualitat de vida, assolir les teves metes o resoldre conflictes, el nostre equip d’experts en coaching és aquí per acompanyar-te en el teu viatge cap a l’èxit.
