Psicología infanto juvenil
En Neuroon Clinic, ubicada en Empuriabrava (Girona), ampliamos nuestro servicio de Psicología Infanto Juvenil con una intervención específica en Terapia de Autoestima, dirigida a niños y adolescentes que necesitan fortalecer su autoconcepto, seguridad personal y confianza en sí mismos.
Ofrecemos terapia psicológica efectiva y basada en la evidencia científica para trabajar la autoestima en niños y jóvenes. Nuestro objetivo es ayudarles a construir una imagen positiva y realista de sí mismos, fortalecer su identidad y desarrollar recursos emocionales que les permitan afrontar los retos personales, escolares y sociales con mayor seguridad.
La autoestima se construye desde edades tempranas y juega un papel fundamental en el desarrollo emocional. Cuando un niño o adolescente presenta una autoestima baja, pueden aparecer dificultades como inseguridad, miedo al fracaso, dependencia excesiva de la opinión externa o evitación de situaciones sociales y académicas. Con una intervención adecuada y temprana, es posible revertir estos patrones y favorecer un desarrollo saludable.
Nuestro objetivo es comprender al menor en su individualidad, teniendo en cuenta su personalidad, su etapa evolutiva y el entorno familiar y escolar, para diseñar una intervención personalizada que refuerce sus fortalezas y potencie sus capacidades.
No enfrentes esto solo. En Neuroon Clinic, entendemos tus necesidades. ¡Comienza tu camino hacia la recuperación ahora!
Realiza tu consulta con nosotrosServicios que ofrecemos
- Sesiones de Terapia Psicológica individuales centradas en el fortalecimiento de la autoestima.
- Talleres grupales de habilidades sociales y autoconfianza.
- Talleres para padres orientados a fomentar una autoestima saludable en casa.
Motivos frecuentes de consulta
- Inseguridad constante y miedo a equivocarse.
- Excesiva autocrítica o pensamientos negativos sobre sí mismo.
- Comparaciones continuas con otros compañeros.
- Baja tolerancia a la frustración.
- Dificultad para expresar opiniones o defender sus derechos.
- Problemas de timidez extrema o aislamiento social.
- Dependencia excesiva de la aprobación de los demás.
- Impacto emocional tras situaciones de bullying.
- Descenso del rendimiento académico por falta de confianza.
- Dificultades para aceptar cambios físicos en la pubertad.
Proceso terapéutico
1. Entrevista
La primera entrevista nos permite conocer al niño o adolescente y comprender las dificultades relacionadas con su autoestima. También escuchamos a los padres para entender el contexto familiar y detectar posibles factores que estén influyendo.
En esta fase se establecen los primeros objetivos terapéuticos y se ofrecen orientaciones iniciales a la familia para comenzar a reforzar la seguridad del menor desde casa.
2. Evaluación y Diagnóstico
Durante las siguientes sesiones realizamos una evaluación psicológica adaptada a la edad del paciente. Utilizamos entrevistas clínicas, cuestionarios psicodiagnósticos y técnicas específicas para valorar:
- Autoconcepto y autoimagen.
- Nivel de autoconfianza.
- Habilidades sociales.
- Gestión emocional.
- Presencia de ansiedad o síntomas depresivos asociados.
Diseñamos un plan de intervención individualizado que se adapte a las necesidades concretas del menor, garantizando un tratamiento coherente, estructurado y eficaz.
3. Terapia Psicológica
En las sesiones de intervención trabajamos mediante técnicas adaptadas a cada etapa evolutiva:
- Reestructuración de pensamientos negativos.
- Desarrollo de habilidades sociales y asertividad.
- Entrenamiento en gestión emocional.
- Técnicas para mejorar la tolerancia a la frustración.
- Refuerzo de fortalezas personales y logros.
Creamos un espacio seguro y de confianza donde el niño o adolescente pueda expresarse libremente, experimentar nuevas formas de actuar y construir una identidad más sólida y positiva.
Cuando es necesario, coordinamos el trabajo con la familia y el centro escolar para reforzar los avances y asegurar una evolución estable.
Beneficios de la Terapia de Autoestima
- Desarrollar una identidad segura y equilibrada.
- Afrontar errores y fracasos como oportunidades de aprendizaje.
- Mejorar su rendimiento académico.
- Establecer relaciones sociales más saludables.
- Defender sus opiniones y límites con seguridad.
- Reducir síntomas de ansiedad e inseguridad.
Consejos para los Padres: Señales de Alerta
- Comentarios frecuentes como “no valgo para nada” o “siempre lo hago mal”.
- Miedo excesivo a participar en clase o en actividades sociales.
- Evitación de nuevos retos por temor al fracaso.
- Llanto o frustración intensa ante pequeños errores.
- Necesidad constante de aprobación externa.
En Neuroon Clinic trabajamos para que cada niño y adolescente descubra su valor, fortalezca su confianza y construya una base emocional sólida que le acompañe durante toda su vida.
Centro de Psicología en Empuriabrava, Girona
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Haz clic aquí para reservar tu primera citaPreguntas Frecuentes sobre Terapia de Autoestima
¿Qué es la Terapia de Autoestima infanto juvenil?
La Terapia de Autoestima infanto juvenil es una intervención psicológica dirigida a niños y adolescentes que presentan inseguridad, baja confianza en sí mismos o dificultades relacionadas con su autoconcepto. El objetivo es fortalecer su identidad, mejorar su seguridad personal y dotarles de herramientas emocionales para afrontar los retos escolares, sociales y familiares.
¿Cómo saber si mi hijo tiene baja autoestima?
Algunas señales pueden ser comentarios negativos frecuentes sobre sí mismo, miedo excesivo a equivocarse, evitar nuevos retos, compararse constantemente con otros, dificultad para aceptar críticas o frustrarse con facilidad ante pequeños errores.
¿A partir de qué edad se puede trabajar la autoestima en terapia?
La autoestima puede trabajarse desde la infancia. Adaptamos las técnicas según la edad del menor, utilizando dinámicas más lúdicas en niños pequeños y estrategias más reflexivas y cognitivas en adolescentes.
¿Cuánto dura la Terapia de Autoestima?
La duración depende de cada caso. Tras la fase de evaluación, se establece un plan individualizado. Algunas intervenciones pueden ser breves y focalizadas, mientras que otras requieren un proceso más continuado para consolidar los avances.
¿Es necesario que los padres participen en la terapia?
Sí, la implicación de los padres es fundamental. Se ofrecen orientaciones y pautas para reforzar en casa los avances logrados en sesión, creando un entorno que favorezca el desarrollo de una autoestima saludable.
¿La baja autoestima puede afectar al rendimiento escolar?
Sí. Cuando un niño o adolescente no confía en sus capacidades, puede evitar participar en clase, bloquearse ante exámenes o abandonar tareas por miedo al fracaso. Trabajar la autoestima mejora la seguridad y el rendimiento académico.
¿Qué técnicas se utilizan en la Terapia de Autoestima?
Se emplean técnicas basadas en la evidencia como la reestructuración de pensamientos negativos, entrenamiento en habilidades sociales, trabajo emocional, fortalecimiento de fortalezas personales y estrategias para mejorar la tolerancia a la frustración.
¿La terapia también ayuda en casos de bullying?
Sí. La terapia ayuda a reforzar la seguridad personal, mejorar la asertividad y reducir el impacto emocional del acoso, proporcionando herramientas para afrontar la situación y fortalecer la autoestima dañada.
¿Mi hijo es muy tímido, necesita terapia?
La timidez en sí misma no siempre requiere intervención. Sin embargo, si limita significativamente sus relaciones sociales, genera malestar o afecta su bienestar emocional, puede ser recomendable una valoración profesional.
¿Qué beneficios tiene trabajar la autoestima en edades tempranas?
Fortalecer la autoestima desde la infancia favorece una identidad segura, mejora la capacidad para afrontar dificultades, reduce el riesgo de ansiedad o depresión en la adolescencia y facilita relaciones interpersonales más saludables en el futuro.
Escrito por:
Directora del centro de psicología Neuroon Clinic, doctora en Psicología, Salud y Calidad de Vida, habiendo desarrollado una tesis de investigación sobre el estrés, la ansiedad, la depresión y los síntomas psicosomáticos (calificación: Excelente Cum Laude). Psicóloga clínica, acreditada como Psicóloga General Sanitaria por el Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC), con especialización en intervención y tratamiento de diversas problemáticas y trastornos psicológicos en Austria, Alemania y España. Psicóloga Judicial y Forense, miembro del Turno de Intervención Profesional de la provincia de Girona (2015-2018). Profesora de Psicología asociada a la Universidad de Girona (UdG) desde el año 2017 y Profesora Colaboradora de la UOC. Autora del libro «Mi Cuaderno de Terapia, un cuaderno guiado de terapia con recursos terapéuticos». Ponente en varios congresos nacionales e internacionales.
