Síndrome de Burnout: Què és, Símptomes, Causes i Com Prevenir-lo
El síndrome de Burnout és una problemàtica cada cop més reconeguda en l’entorn laboral, caracteritzada per l’esgotament físic, mental i emocional. En aquest article...
Ver más
Idiomes
Idiomes
El síndrome de Burnout és una problemàtica cada cop més reconeguda en l’entorn laboral, caracteritzada per l’esgotament físic, mental i emocional. En aquest article...
Ver más
El terme traumes psicològics engloba aquelles experiències impactants que alteren l’equilibri emocional i mental d’una persona. En aquest article aprofundirem en què és un...
Ver más
La crisi de l’adolescència és una fase complexa i transformadora en la vida dels joves i de les seves famílies. Durant aquesta etapa, els...
Ver más
La ruptura d’una relació sentimental és un procés complex que afecta tots els àmbits de la vida. Quan ens enfrontem al final d’una història...
Ver más
El creixement personal és un procés continu que ens impulsa a descobrir, potenciar i transformar les nostres capacitats. Aquest article explora en profunditat què...
Ver más
El Mindfulness s’ha convertit en una eina essencial per a aquells que busquen viure de manera més plena i conscient. Aquesta pràctica, que prové...
Ver más
Els problemes familiars poden presentar-se de diverses formes i afectar a cada membre de la llar. Des de tensions en la comunicació fins a...
Ver más
Les relacions de parella són una part essencial de la vida, ja que influencien el nostre benestar emocional i la nostra evolució personal. Tanmateix,...
Ver más
Fumar és un dels hàbits més difícils d’abandonar, però la decisió de deixar de fumar és el primer i més important pas per recuperar...
Ver más
Els episodis sobtats de por intensa poden alterar la rutina i l’estabilitat emocional d’una persona. En aquest article, aprofundirem en la naturalesa d’aquests episodis,...
Ver más
L’estrès és un mecanisme d’adaptació que, en petites dosis, pot ajudar-nos a afrontar desafiaments i millorar el nostre rendiment. No obstant això, quan es...
Ver más
El procés de pèrdua i dol és una experiència profundament humana, que implica afrontar una realitat dolorosa després de l’absència d’un ésser estimat o...
Ver más
El trastorn dissociatiu és una afecció mental complexa que es caracteritza per una desconnexió entre els pensaments, records, emocions, percepcions i la identitat personal....
Ver más
L’insomni és un dels trastorns del son més comuns i afecta aproximadament el 30% de la població. La dificultat per iniciar o mantenir el...
Ver más
La Dependència Emocional és un fenomen psicològic caracteritzat per una necessitat extrema i desproporcionada d’afecte i validació provinents d’una altra persona. Aquest patró es...
Ver más
Els trastorns de l’aprenentatge constitueixen un conjunt de condicions que afecten la capacitat del cervell per captar, processar i utilitzar la informació de manera...
Ver más
El Trastorn de la Conducta Alimentària engloba un conjunt d’afeccions mentals greus que impliquen una relació alterada amb el menjar, el pes i la...
Ver más
El Trastorn d’estrès posttraumàtic és una afecció de salut mental que pot aparèixer després de viure o presenciar esdeveniments altament impactants, com accidents greus,...
Ver más
La psicooncologia és una disciplina que uneix la psicologia i la medicina per abordar les relacions entre els estats emocionals, els hàbits de vida...
Ver más
Els trastorns de l’estat d’ànim representen una de les afeccions psicològiques més prevalents, caracteritzant-se per alteracions persistents en l’estat emocional. Aquestes condicions poden portar...
Ver más
Els trastorns psicosomàtics són una manifestació clara de com la ment i el cos estan profundament interconnectats. Aquestes afeccions es caracteritzen per la presència...
Ver más
Els trastorns del son són alteracions que afecten la capacitat de dormir bé de manera regular. Encara que no es consideren malalties greus per...
Ver más
El assetjament infantil s’ha convertit en un tema cada cop més rellevant en la nostra societat. Malgrat els esforços de famílies, escoles i professionals,...
Ver más
A mesura que els infants creixen i exploren el món, és natural que afrontin pors en diferents etapes del seu desenvolupament. Les pors infantils...
Ver más
La timidesa és una emoció complexa que afecta moltes persones en diverses etapes de la seva vida. Sovint s’associa amb sensacions de por, inseguretat...
Ver más
Els trastorns de conducta representen un conjunt de problemes conductuals i emocionals que acostumen a manifestar-se durant la infància o l’adolescència. Aquests comportaments antisocials,...
Ver más
Les fòbies són trastorns d’ansietat que afecten milions de persones arreu del món. Es caracteritzen per una por intensa i irracional cap a objectes,...
Ver más
L’autoestima és un concepte fonamental en la vida de cada individu. Es tracta de la percepció que tenim sobre nosaltres mateixos, basada en les...
Ver más
La motivació infantil és un element essencial per al desenvolupament integral dels infants. Des de la perspectiva de la Psicologia infantojuvenil, aquest concepte va...
Ver más
El trastorn de l’espectre autista (TEA) és una condició neurològica i del desenvolupament que afecta la manera com les persones interactuen, es comuniquen i...
Ver más
La teràpia cognitiu conductual (TCC) és una de les eines més eficaces i científicament avalades per al tractament de l’ansietat. Mitjançant un enfocament integral,...
Ver más
La depressió és un trastorn comú que afecta milions de persones arreu del món. Afortunadament, hi ha diverses opcions de tractament que poden ajudar...
Ver más
La teràpia per a l’ansietat és una de les opcions més efectives per tractar els trastorns d’ansietat. A diferència dels medicaments, que en alguns...
Ver más
El trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) és un trastorn mental que afecta milions de persones arreu del món. Caracteritzat per obsessions recurrents i compulsions que interfereixen...
Ver más
El Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és una condició neurobiològica que afecta infants, adolescents i fins i tot adults, i es caracteritza...
Ver más
Les addiccions són un dels principals problemes de salut mental en la societat moderna. Des de l’alcoholisme fins a les dependències a substàncies o...
Ver más
Triar la millor Psicòloga Infantil per al teu fill o filla és una decisió crucial que pot influir significativament en el seu benestar emocional...
Ver más