Com Escollir un Centre Psicològic de confiança a Figueres
Escollir un Centre psicològic a Figueres adequat és una decisió crucial per fer el primer pas cap a una vida més equilibrada i saludable....
Ver más
Idiomes
Idiomes
Escollir un Centre psicològic a Figueres adequat és una decisió crucial per fer el primer pas cap a una vida més equilibrada i saludable....
Ver más
Donar el primer pas cap a l’ajuda professional pot generar dubtes lògics: per on començo?, com comparo perfils?, què he d’esperar de la primera...
Ver más
Convertir-se en pare o mare per primera vegada és un dels esdeveniments més transformadors de la vida. Porta moments de gran alegria, tendresa i...
Ver más
Actualment, moltes persones que busquen suport psicològic s’enfronten a una decisió important: Teràpia online vs Teràpia presencial. Ambdues modalitats ofereixen beneficis importants i presenten...
Ver más
Actualment, cada vegada més persones reconeixen la importància de cuidar la seva salut mental amb la mateixa dedicació amb què atenen la seva salut...
Ver más
La ment és un dels actius més poderosos que posseïm, i tal com entrenem el nostre cos, és essencial entrenar la nostra ment. Potenciar...
Ver más
En el camí cap a una relació sana i equilibrada, de vegades ens veiem atrapats en relacions tòxiques sense ser-ne conscients. Identificar la dependència...
Ver más
L’estrès laboral és una de les problemàtiques més comunes en l’àmbit professional, i el seu impacte negatiu en la salut i el benestar dels...
Ver más
Les xarxes socials s’han convertit en una part integral de la nostra vida diària. Des que ens despertem fins que ens fiquem al llit,...
Ver más
L’ansietat a la feina, també coneguda com a ansietat laboral, és un problema creixent que afecta moltes persones en diferents sectors. Les pressions laborals,...
Ver más
La ira i la ràbia són emocions humanes naturals que tots experimentem en algun moment de les nostres vides. Tanmateix, quan aquestes emocions no...
Ver más
La Psicologia Positiva s’ha convertit en una de les corrents més influents de la psicologia moderna. El seu objectiu principal és estudiar científicament les...
Ver más
La connexió entre el que mengem i com ens sentim mentalment ha estat objecte de múltiples investigacions en els darrers anys. En el context...
Ver más
A la vida adulta apareixen desafiaments que impacten la salut emocional, les relacions i el rendiment laboral. Davant d’aquestes exigències, sorgeix un dubte clau:...
Ver más
La vida adulta no avança en línia recta: canvien les responsabilitats, el cos, els vincles i, amb això, el món intern. Parlar de Canvis...
Ver más
La hipnoterapia és una intervenció psicològica seriosa, breu i flexible que facilita un estat d’atenció concentrada i relaxació profunda per treballar metes concretes (reduir...
Ver más
El desenvolupament infantil saludable és essencial per al benestar a llarg termini dels infants, i les seves primeres experiències juguen un paper fonamental en...
Ver más
En els últims anys, tant el coaching com la psicologia s’han popularitzat com a eines de creixement personal, professional i emocional. No obstant això,...
Ver más
Viure en família porta moments brillants… i també friccions. Quan les discussions esdevenen rutinàries o la casa sembla “tensa”, és normal preguntar-se si una...
Ver más
La ansietat infantil és un tema cada vegada més rellevant en l’àmbit de la salut mental. Tot i que és una resposta natural davant...
Ver más
La neuropsicologia és una disciplina fonamental dins de les ciències de la salut que estudia la relació entre el cervell i les funcions cognitives,...
Ver más
En tota relació és normal travessar alts i baixos. Tanmateix, hi ha moments en què aquests alts i baixos deixen de ser ocasionals i...
Ver más
El desenvolupament emocional i social dels infants és tan important com la seva salut física. Tot i això, en determinades etapes del seu creixement...
Ver más
Quan sorgeixen conflictes a casa, és normal preguntar-se quin tipus d’ajuda professional és la més adequada. Tot i que de vegades es confonen, hi...
Ver más
En el món de la psicologia, existeix una àmplia llista de teràpies psicològiques dissenyades per abordar diferents problemes emocionals, conductuals i mentals. Triar l’adequada...
Ver más
Quan un nen presenta dificultats emocionals, de conducta o d’aprenentatge, els pares poden sentir-se confosos respecte al tipus de professional que han de consultar....
Ver más
Els conflictes familiars formen part de la convivència humana. És natural que, al compartir temps, espai i responsabilitats, les diferències entre els membres de...
Ver más
Iniciar un procés terapèutic en parella pot ser una experiència transformadora, però no està exempta de reptes. Comprendre els problemes en teràpia de parella...
Ver más
Quan un nen o adolescent es nega a assistir a teràpia infanto juvenil, els pares poden sentir-se frustrats, confusos i fins i tot culpables....
Ver más
La vida adulta ve acompanyada de responsabilitats, reptes i emocions que no sempre sabem com gestionar. Tot i que molts creuen que Quan acudir...
Ver más
Explora el món de les funcions executives, les seves alteracions i com es poden rehabilitar per millorar la qualitat de vida dels pacients. Les...
Ver más
La atenció és un procés cognitiu essencial que ens permet filtrar i prioritzar els estímuls que rebem. Aquesta capacitat de concentració i focalització és...
Ver más
El Síndrome d’Asperger (SA) és una condició neuropsiquiàtrica que forma part de l’espectre autista. Sovint es caracteritza per dificultats significatives en la interacció social,...
Ver más
La teràpia del dolor és un enfocament mèdic especialitzat que té com a objectiu reduir el malestar i millorar la qualitat de vida dels...
Ver más
Els trastorns nerviosos són moviments o sons involuntaris que es repeteixen de manera constant. Aquest tipus de comportament és habitual en infants, tot i...
Ver más
La lluita contra el sobrepès i l’obesitat ha estat una constant per a moltes persones. Si alguna vegada has intentat seguir dietes estrictes, probablement...
Ver más
El deteriorament cognitiu és una afecció que afecta les funcions mentals d’una persona, provocant una disminució en les seves capacitats cognitives en comparació amb...
Ver más
La desconfiança en la parella és una de les emocions més complexes i doloroses que poden sorgir en una relació. Pot ser el resultat...
Ver más
La enuresi nocturna infantil és un trastorn que afecta molts nens i pot representar un repte tant per a ells com per a les...
Ver más
El Brainspotting és una teràpia psicològica revolucionària que s’ha anat posicionant com una eina molt eficaç per tractar una àmplia gamma de problemes emocionals,...
Ver más
La sobrecàrrega emocional és un fenomen que afecta moltes persones en moments de alta pressió o quan les emocions esdevenen aclaparadores. En aquest article,...
Ver más
Els trastorns del neurodesenvolupament afecten una part significativa de la població, estimant-se que entre el 5% i el 10% de les persones poden veure’s...
Ver más
Els patrons de pensament són els hàbits mentals que modelen les nostres vides, les nostres decisions i, en última instància, la nostra percepció de...
Ver más
Els trastorns mentals constitueixen un tema de vital importància en el camp de la salut, afectant a milions de persones al món. En aquest...
Ver más
La separació o el divorci dels progenitors representa una etapa de canvi emocional i logístic, on la prioritat ha de ser el benestar dels...
Ver más
El distanciament emocional s’ha convertit en un tema recurrent en la vida moderna, afectant tant les relacions de parella com el benestar individual. En...
Ver más
Les habilitats socials són essencials per aconseguir relacions interpersonals saludables i assolir el benestar en diferents àmbits de la vida. Aquest article aprofundeix en...
Ver más
La intel·ligència emocional és avui una de les competències més valorades tant en l’àmbit personal com professional. En aquest article, abordarem en profunditat què...
Ver más
En l’era digital en què vivim, el consum excessiu de tecnologia s’ha convertit en un problema rellevant que afecta diverses àrees de la vida...
Ver más
Les dificultats escolars representen un repte complex que afecta nens i adolescents en diversos aspectes del seu aprenentatge i desenvolupament emocional. En aquest article,...
Ver más