Psicologia adults
A Neuroon Clinic, a Empuriabrava, Figueres (Girona), oferim un servei especialitzat de Teràpia d’Addiccions per a adults, orientat a la recuperació integral de la persona i a la millora de la seva salut emocional, relacions i qualitat de vida.
Treballem des d’un enfocament basat en l’evidència científica, integrant principalment la teràpia cognitivoconductual, juntament amb altres eines terapèutiques eficaces, adaptades a les necessitats individuals de cada pacient.
No afrontis això sol. A Neuroon Clinic entenem les teves necessitats. Comença el teu camí cap a la recuperació ara!
Fes la teva consulta amb nosaltresQuè és la Teràpia d’Addiccions?
La Teràpia d’Addiccions és un procés psicoterapèutic dirigit a ajudar la persona a comprendre, reduir i superar la dependència envers una substància o conducta. Les addiccions no només afecten el comportament, sinó també els pensaments, emocions i relacions interpersonals.
Des de l’enfocament cognitivoconductual, entenem que l’addicció es manté per patrons apresos de pensament i conducta que poden modificar-se. El tractament té com a objectiu identificar els factors que desencadenen i mantenen la conducta addictiva, desenvolupar estratègies d’autocontrol i enfortir recursos personals per prevenir recaigudes.
La intervenció s’orienta a:
- Reduir o eliminar el consum o la conducta addictiva.
- Identificar i modificar pensaments disfuncionals associats a l’addicció.
- Aprendre estratègies de regulació emocional.
- Desenvolupar habilitats d’afrontament saludables.
- Prevenir recaigudes i consolidar canvis a llarg termini.
El Nostre Mètode en Teràpia d’Addiccions
A Neuroon Clinic treballem amb un tractament estructurat, pràctic i orientat a objectius concrets. El pacient assumeix un paper actiu en el seu procés de recuperació, acompanyat pel psicòleg en cada etapa.
El nostre mètode es basa en:
- Un tractament individualitzat, adaptat a la història i necessitats de cada persona.
- Una relació terapèutica cooperativa i de confiança.
- Una planificació clara i transparent del procés.
- Tècniques psicològiques basades en la investigació científica actual.
- Programes efectius per a la prevenció de recaigudes.
En què consisteix la Teràpia d’Addiccions?
ENTREVISTA INICIAL
En la primera sessió es realitza una avaluació general de la situació. S’exploren els patrons de consum o conducta, la freqüència, els desencadenants, els intents previs de canvi i l’impacte en les diferents àrees de la vida (personal, familiar, laboral i social).
També es recullen dades rellevants sobre la biografia, antecedents psicològics i objectius personals de canvi.
DIAGNÒSTIC PROFESSIONAL
Durant les sessions següents es duu a terme una avaluació més profunda mitjançant entrevista clínica i qüestionaris de psicodiagnòstic. Això permet analitzar creences, emocions, patrons de conducta i nivell de dependència.
Amb aquesta informació s’elabora un pla de tractament personalitzat, establint objectius terapèutics clars i realistes.
INTERVENCIÓ PSICOTERAPÈUTICA
En aquesta fase s’apliquen tècniques específiques per a:
- Control d’estímuls i gestió de situacions de risc.
- Reestructuració cognitiva de pensaments associats al consum.
- Entrenament en habilitats socials i assertivitat.
- Regulació emocional i gestió de l’estrès.
- Enfortiment de l’autoestima i de l’autocontrol.
Generalment es treballa amb una freqüència setmanal, podent espaiar les sessions en funció de l’evolució i els objectius assolits. També es proposen exercicis pràctics entre sessions per consolidar els avenços.
AVALUACIÓ DE RESULTATS I PREVENCIÓ DE RECAIGUDES
Al llarg del procés s’avaluen els progressos de manera contínua. S’ensenyen estratègies específiques per identificar senyals primerenques de risc i prevenir recaigudes, fomentant l’autonomia i la confiança en la capacitat de canvi.
A qui va dirigida la Teràpia d’Addiccions?
La Teràpia d’Addiccions per a adults està dirigida a persones que presenten dependència o ús problemàtic de:
- Alcohol.
- Cànnabis o altres substàncies.
- Fàrmacs.
- Joc (ludopatia).
- Ús excessiu de tecnologia o xarxes socials.
- Compres compulsives.
- Altres conductes addictives.
També està indicada per a persones que, tot i no presentar una dependència greu, senten que han perdut el control sobre una conducta i desitgen recuperar l’equilibri a la seva vida.
A Neuroon Clinic, acompanyem el procés de canvi amb un enfocament professional, proper i basat en l’evidència científica, ajudant cada persona a recuperar el seu benestar, autonomia i qualitat de vida.
Preguntes Freqüents sobre Teràpia d’Addiccions
Què és la Teràpia d'Addiccions?
La Teràpia d’Addiccions és un tractament psicològic especialitzat que ajuda la persona a comprendre i modificar els patrons de pensament, emoció i conducta que mantenen una addicció, ja sigui a substàncies (alcohol, cànnabis, fàrmacs, etc.) o a conductes (joc, tecnologia, compres, entre altres).
Quan he d’acudir a Teràpia d'Addiccions?
És recomanable acudir-hi quan sents que has perdut el control sobre el consum o la conducta, quan intentes deixar-ho i no ho aconsegueixes, o quan està afectant la teva salut, relacions, feina o benestar emocional.
La Teràpia d'Addiccions és només per a casos greus?
No. La teràpia també està indicada en fases inicials o quan existeix un ús problemàtic que encara no és una dependència greu. Com més aviat s’intervingui, majors són les probabilitats d’èxit.
Quin tipus d’addiccions es tracten en consulta?
Es treballen addiccions a substàncies com alcohol, cànnabis o fàrmacs, així com addiccions comportamentals com ludopatia, ús excessiu de tecnologia, compres compulsives o altres conductes que generin pèrdua de control.
Quant dura la Teràpia d'Addiccions?
La durada depèn de cada cas, del tipus d’addicció i del grau de dependència. Després de l’avaluació inicial, s’estableix un pla de tractament personalitzat amb objectius clars i revisions periòdiques.
Amb quina freqüència són les sessions?
Generalment es realitzen sessions setmanals, especialment a l’inici del tractament. A mesura que la persona avança i consolida canvis, poden espaiar-se segons l’evolució.
Què passa si tinc una recaiguda durant el procés?
La recaiguda pot formar part del procés de canvi. En teràpia s’analitza el que ha passat sense judicis, identificant els factors que l’han provocada i enfortint estratègies de prevenció per al futur.
La Teràpia d'Addiccions és confidencial?
Sí. Totes les sessions es desenvolupen sota estricta confidencialitat professional, garantint un espai segur on poder parlar amb llibertat i confiança.
Es treballa també l’ansietat o la depressió associades a l’addicció?
Sí. Moltes addiccions estan relacionades amb dificultats emocionals com ansietat, depressió o estrès. En teràpia s’aborden tant la conducta addictiva com els factors emocionals que la mantenen.
És possible superar una addicció amb ajuda psicològica?
Sí. Amb un tractament estructurat, basat en l’evidència científica i amb implicació activa del pacient, és possible recuperar el control, millorar l’autoestima i construir hàbits saludables que es mantinguin en el temps.
Parla amb un psicòleg en línia Si necessites ajuda psicològica, no esperis més. Pots reservar una cita amb els nostres psicòlegs en línia.
Reserva la teva citaCentre de Psicologia a Empuriabrava, Girona
Un espai segur per a la teva salut emocional
Escrit per:
Directora del centre de psicologia Neuroon Clinic, doctora en Psicologia, Salut i Qualitat de Vida, havent desenvolupat una tesi de recerca sobre l’estrès, l’ansietat, la depressió i els símptomes psicosomàtics (qualificació: Excel·lent Cum Laude). Psicòloga clínica, acreditada com a Psicòloga General Sanitària pel Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC), amb especialització en intervenció i tractament de diverses problemàtiques i trastorns psicològics a Àustria, Alemanya i Espanya. Psicòloga Judicial i Forense, membre del Torn d’Intervenció Professional de la província de Girona (2015-2018). Professora de Psicologia associada a la Universitat de Girona (UdG) des de l’any 2017 i Professora Col·laboradora de la UOC. Autora del llibre «El meu Quadern de Teràpia, un quadern guiat de teràpia amb recursos terapèutics». Ponent en diversos congressos nacionals i internacionals.
